Ogórki zawierają 96% wody - więc jest to bardzo niskokaloryczna przekąska, na pewno zdrowsza niż ciasteczko.
Pod względem wartości odżywczych ogórki są raczej na szarym końcu w porównaniu do innych warzyw i owoców. Zawierają małe ilości witamin A, C, B6 i śladowe ilości minerałów: potasu, fosforu, wapnia i magnezu. Wyjątkiem jest witamina K, której ogórek ma relatywnie dużo.
Moj czterolatek uwielbia ogorki! Jak nie dostanie ogorka na sniadanie i kolacje, to jest baaardzo zly ;)
OdpowiedzUsuńTo powinnaś pomyśleć o własnej uprawie, polecam :)
UsuńWitam serdecznie,
OdpowiedzUsuńzapraszam do mojego powitalnego CANDY.
będzie mi niezmiernie milo jak weźmiesz w nim udział :)
http://sweterekwserek.blogspot.com/2012/07/nowy-przyjaciel-dla-psiaka-bodo.html
Ja też lubię ogórki :-) Moja córa przepada za kiszonymi, ja wolę surowe :-)
OdpowiedzUsuńU nas jest raczej odwrotnie.
Usuń